Programa Saúde da Mulher Servidora disponibiliza informações sobre emagrecimento e saúde
Nesta semana serão realizadas aulas de ginástica com a participação liberada para todos os servidores, na Cidade Administrativa
O Programa Saúde da Mulher Servidora, desenvolvido pela Superintendência Central de Perícia Médica e Saúde Ocupacional (SCPMSO) da Secretaria de Estado de Planejamento e Gestão (Seplag), disponibilizou em 14 de março novo conteúdo no hotsite do programa, abordando o tema Emagrecimento - Nutrição/Alimentação e Hábitos saudáveis.
As convidadas deste mês são a nutricionista Marina Azevedo Damião, que atua na área de Saúde do Trabalhador da MGS, e Caroline Castro de Mello, médica nutróloga, pós-graduada em Endocrinologia e médica perita da SCPMSO. Em pauta, temas como emagrecimento com saúde, cuidados com as dietas milagrosas e a importância do equilíbrio na alimentação em relação à frequência e à quantidade do alimento ingerido. A entrevista aborda também a importância da prática de exercícios físicos, os riscos das gorduras abdominais e a relação entre hipotireoidismo e obesidade. As informações estão disponíveis no hotsite do programa, no endereço www.planejamento.mg.gov.br/saude-da-mulher.
O Programa Saúde da Mulher Servidora, criado em agosto de 2013, tem como objetivo desenvolver ações de promoção da saúde, visando a melhoria da qualidade de vida e proporcionar às mulheres a opção por escolhas saudáveis tanto no âmbito pessoal quanto profissional. O programa trabalha mensalmente temas relacionados à saúde da mulher servidora.
Aulão de ginástica
O recém-inaugurado Núcleo de Saúde Ocupacional da Cidade Administrativa, vinculado à SCPMSO, realiza nesta semana aulões de ginástica para servidoras no complexo administrativo. Os aulões serão realizados na terça (18) no prédio Gerais e na quarta (19), no Prédio Minas. As aulas serão de 12h30 às 13h nas áreas livres do nono andar de cada prédio e estarão abertas para participação de qualquer servidor da Cidade Administrativa, incluindo homens. Antes das aulas, a partir de 11h30, será feita aferição de pressão arterial.
Na quinta-feira (20/03) haverá uma roda de discussão sobre o tema Climatério e Menopausa, a cargo de Priscilla Ursine, fisioterapeuta especialista em Ciências da Reabilitação com ênfase em Geriatria e gerontologia. Para esta atividade será necessária inscrição prévia pelo email: saude.ocupacional@planejamento.mg.gov.br.
As atividades são comemorativas do Dia Internacional da Mulher e do Dia Nacional da Saúde e Nutrição, celebrados em 8 e 31 de março, respectivamente.